Ketika bersara, realiti sering kali jauh berbeza daripada jangkaan, sebab itu banyak orang yang tertangkap ketika mereka meninggalkan dunia kerja. Ramai pesara yang telah menyelamatkan wang yang mencukupi memandangkan peralihan ke persaraan akan menjadi mudah, dan akhirnya mereka akan mempunyai peluang untuk menjalani semua impian persaraan mereka.

Walau bagaimanapun, seringkali, harapan mereka tidak bermain seperti yang dirancang. Bagi sesetengah orang, ia adalah kekurangan penjimatan yang mencukupi yang meletakkan kedut dalam pelan itu, sementara bagi orang lain ia adalah penyakit yang tidak dijangka atau masalah dengan ahli keluarga yang mengubah segala-galanya. Dan untuk orang lain, ini adalah kurangnya perancangan yang menyebabkan mereka kecewa pada hari-hari awal pensiun, walaupun mereka mengetepikan wang yang cukup. (Untuk lebih lanjut, lihat: Melindungi Persaraan Anda daripada Peristiwa yang Tidak Dijangka .)

Walaupun sedikit kekecewaan tidak akan membunuh sesiapa pun, dibiarkan tanpa persediaan, ia boleh membawa kepada masalah yang lebih serius. Pesara yang mengalami kekecewaan mungkin merasa tidak bernilai, bosan, tertekan dan tidak mempunyai alasan untuk keluar dari katil pada waktu pagi, yang akan menimbulkan hubungan dan akhirnya kesihatan seseorang. Jangan biarkan perkara itu berlaku kepada anda atau orang yang disayangi. (Lihat juga: Perjalanan Melalui 6 Peringkat Retiremen t.)

Penawar yang terbaik merancang. "Apabila saya bekerja dengan pelanggan dan persaraan mereka, kami melangkaui aspek kewangan. Saya mahu mereka berfikir tentang persaraan mereka seperti apa yang mereka lihat, "kata Russ Blahetka, CFP®, pengasas dan pengarah pengurusan Vestnomics Wealth Management, LLC, di Campbell, Calif." Salah satu daripada keputusannya ialah ramai pesara saya menjadi lebih sukar untuk dijangkau apabila mereka bersara kerana mereka melakukan perjalanan, mengambil bahagian dalam aktiviti yang menarik kepada mereka, sukarela, dan lain-lain. Kami bergurau bahawa lebih mudah untuk sampai kepada mereka ketika mereka 'sibuk' dengan kerjaya mereka. "

1. Anda Tidak Mempunyai Maksud Sasaran

Persaraan adalah salah satu perkara yang kami habiskan tahun bermimpi tetapi sering tidak bersedia untuk ketika ia berlaku. Semua orang berpendapat bahawa mereka akan pergi ke persinggahan persaraan selepas penghantaran yang betul dan dengan wang yang cukup untuk meneruskan senarai cucian yang tidak dapat mereka lakukan semasa bekerja. Tetapi kenyataannya adalah bahawa peralihan ke persaraan boleh menjadi sukar. Melangkah dari bekerja sepenuh masa sama sekali tidak boleh menjadi pelarasan yang sukar, walaupun anda mempunyai banyak wang. Dan bukan hanya jiwa anda yang terjejas. Terdapat ahli keluarga yang perlu berurusan dengan kebebasan baru yang baru.

Jika anda mendapati bahawa anda tidak mempunyai tujuan untuk tujuan apabila anda telah menjual beg bimbit untuk kelab-kelab golf atau perjalanan panjang untuk berjalan-jalan di sekitar kawasan kejiranan, maka kekecewaan mungkin berlaku. Ini boleh menjadi kenyataan untuk keperibadian jenis A yang, hanya enam bulan yang lalu, telah menguruskan pasukan 20 dan kini tidak mempunyai sebab untuk bangun setiap pagi.Jika itu berlaku kepada anda, anda akan ingin mencari maksud dengan cepat. Itu boleh bermakna sukarela, menghabiskan masa dengan cucu-cucu atau mendapatkan kerja sambilan. Idea ini mempunyai sebab untuk bangun setiap pagi.

"Mempunyai tujuan bersara amat penting. Ia bukan sahaja membolehkan anda menikmati tahun persaraan anda, tetapi ia juga menjadikan anda aktif, yang boleh melambatkan beberapa penyakit yang biasa di tahun-tahun kemudian kehidupan, "kata Mark Hebner, pengasas dan presiden Penasihat Dana Indeks, Inc ., Irvine, Calif.

2. Anda Rasa Kurang Daripada Orang

Peralihan kepada persaraan boleh menjadi sukar, dengan harga diri anda mengambil sedikit hit sepanjang jalan. Lagipun, anda akan menjadi penting untuk menjadi seorang yang mempunyai tanggungjawab yang kecil, yang pasti akan merendahkan mood anda. Jika anda mempunyai rasa tidak berguna yang berguna - atau merasakan bahawa anda kurang daripada seseorang kerana anda tidak lagi bekerja sepenuh masa - anda mungkin mengalami kekecewaan.

Jika anda merasakannya, penting untuk mengambil tindakan untuk mengatasi perasaan tersebut. Hanya kerana anda berada di luar tenaga kerja tidak bermakna kemahiran yang anda kumpulkan sepanjang hayat kerja menjadi kurang bernilai. Fikirkan cara untuk memanfaatkan mereka: pesara boleh berunding, memulakan perniagaan berpusat pada kemahiran mereka, atau menawarkan masa dan kemahiran mereka secara percuma. Projek-projek yang betul akan melakukan keajaiban untuk harga diri anda dan memberikan anda maksud tujuan - dua bahan penting untuk persaraan yang berjaya. (Untuk bacaan yang berkaitan, sila lihat: 8 Pekerjaan Terkini Pasca Persaraan .)

"Memulakan perniagaan baru boleh mewujudkan kemerdekaan kewangan, tetapi ia tidak datang tanpa tekanan dan kerja keras," kata Hebner, pengarang "Dana Indeks: Program Pemulihan 12-Langkah untuk Pelabur Aktif. "" Langit adalah batas dari segi apa yang dapat anda lakukan dengan perniagaan anda, yang dapat menjadi ganjaran secara finansial, tetapi bukan keputusan yang harus diambil ringan. "

3. Anda Merasa Dikecualikan Mengenai Persaraan

Sama seperti bagaimana anda merasakan selepas memulakan perkahwinan yang anda perancang selama bertahun-tahun, ramai pesara yang masuk ke persaraan dan dengan cepat merasa kecewa dengan kehidupan barunya. Ramai merasakan seolah-olah mereka telah ditipu. Lagipun, kita semua telah melihat iklan dan pasangan gembira yang hidup dalam semua impian mereka apabila mereka keluar dari tenaga kerja. Sekiranya kami telah melakukan pekerjaan kami dan menyelamatkan jumlah wang yang betul, kenapa persaraan begitu tidak mengujakan? Jawapannya: kehidupan adalah kehidupan, walaupun anda bersara.

Sama seperti kebaharuan pekerjaan atau hubungan memakai, begitu juga tahap awal persaraan, yang boleh menyebabkan rasa kekecewaan. Sekiranya perasaan itu tidak ditangani, ia boleh mengakibatkan perasaan tidak berharga atau kemurungan. Sekiranya anda berasa kecewa, sudah tiba masanya untuk membuat perkara berlaku. Sama ada itu bermakna memilih hobi, menyertai kumpulan atau pergi kerja separuh masa, hanya anda boleh mengubahnya.

Bottom Line

Bangsa-bangsa yang tak terhitung jumlahnya telah dibangkitkan untuk berfikir bahawa persaraan bermakna peluang untuk akhirnya menghidupkan semua impian mereka, hanya akan kecewa apabila mereka sampai di sana.Kekecewaan itu boleh membawa kepada kekecewaan, yang boleh memberi kesan negatif kepada hubungan perseorangan, fikiran dan akhirnya, kesihatan.

Untuk mengelakkan kekecewaan daripada memegang, pesara perlu memperhatikan tanda-tanda dan mengatasi mereka dengan cepat. Sekiranya anda tidak mempunyai tujuan untuk tujuan, berasa tidak berguna atau diketepikan tentang realiti persaraan, jangan mengabaikannya kerana ia mempunyai potensi untuk bola salji.