Bagi kebanyakan keluarga, belanjawan runcit nampaknya adalah yang paling sukar untuk dikawal. Musim sibuk mungkin bermakna lebih banyak wang yang dibazirkan ke atas sisa makanan dan makanan segera, sedangkan cuti itu boleh bermakna bil runcit yang lebih tinggi untuk menganjurkan perhimpunan sosial. Bagaimanakah seseorang boleh menyimpan di dapur?

Alamat Sisa Makanan

Satu cara untuk menguruskan belanjawan runcit anda adalah untuk melihat dengan baik sisa makanan anda. Berapa banyak makanan yang anda nafikan setiap bulan? Jika anda sering membuang hasil dan barang-barang segar yang lain, ia boleh menjadi tanda bahawa anda perlu membeli kurang. Banyak makanan yang sia-sia juga boleh menjadi tanda bahawa anda perlu lebih berdisiplin di dapur dan sebenarnya menyediakan dan makan makanan yang anda beli daripada memesan pizza pada saat-saat akhir. Setiap kali anda membuang makanan, ia seperti membuang beberapa dolar ke sana sini. Menurut USAToday, "isi rumah Amerika membuang kira-kira $ 640 setiap makanan bernilai setiap tahun. "Siapa yang tidak mahu tambahan $ 640 pada akhir tahun untuk perbelanjaan percutian atau percutian keluarga kecil?

Prep dan Pelan Makanan

Sebab nombor satu mengapa kebanyakan individu dan keluarga tidak merancang makanan kerana mereka percaya ia terlalu memakan masa, tetapi ia tidak perlu. Walaupun anda mengambil satu jam seminggu untuk merancang - yang boleh membantu anda menjimatkan kira-kira $ 640 atau lebih setahun untuk sisa makanan dan kos lain - yang akan menjimatkan kira-kira $ 12 sejam. Bagi individu yang membuat $ 12-15 sejam, simpanan adalah seperti mengambil minggu berbayar kerja.

Untuk menjadikan hidup lebih mudah, cari rancangan makan pra-dibuat. Beberapa boleh didapati secara percuma di Internet, manakala pelan makan berbayar lain boleh menelan belanja sekitar $ 10 sebulan. Pelan makan khas, seperti 5 Makan Malam 1 Jam atau Makanan Sebulan, memberi senarai belanja dan arahan tentang cara menyediakan makanan terlebih dahulu. Untuk 5 Makan Malam 1 Jam, arahan diberikan untuk lima hidangan yang akan disediakan pada awal minggu. Makanan itu kemudian dimasak dengan cepat setiap malam minggu dengan sedikit masa dan keadaan huru-hara. Sebaik sahaja Makanan Bulan menawarkan arahan tentang cara menyediakan makanan yang boleh disimpan di dalam penyejuk beku, dipanaskan semula dan dimakan sepanjang bulan.

Walaupun anda tidak mahu membuat persediaan dan pelan makan formal, cuba untuk menggandakan satu kali seminggu untuk pembeku. Makanan yang terbaik untuk dua kali ganda - dan juga triple - adalah lasagnas, kaserol, cabai, sup, carnitas dan bebola daging. Kaedah ini secara perlahan-lahan akan membina storan peti ais anda, memberikan anda membeli-belah runcit yang minimum beberapa minggu.

Makan Kurang dan Makan Sederhana

Secara keseluruhan, Amerika mempunyai masalah dengan makan berlebihan. Sekiranya anda bergelut dengan skala dan dengan bil runcit anda, makan kurang mungkin penyelesaian yang anda perlukan. Blindly melayani makanan ke piring untuk keluarga anda boleh bermakna bahawa setiap orang makan satu per empat hingga setengah cawan lebih daripada yang mereka perlukan.Bahawa sedikit makanan tambahan setiap malam menambah.

Seiring dengan makan kurang, cuba makan lebih mudah. Membuat makanan gourmet yang lazat adalah hebat, tetapi selamatkan filet mignon dan resipi udang untuk majlis-majlis khas. Sebaliknya, beralih kepada makanan yang lebih mudah, seperti kacang, nasi, ayam dan telur untuk makanan. Dua makanan paling murah untuk disediakan ialah burritos kacang dan telur dan roti bakar. Makanan tidak perlu mewah, hanya mengisi dan sihat.

Bottom Line

Jika anda ingin menyimpan wang di kedai runcit, maka anda perlu melihat lebih dekat dapur dan kebiasaan makan anda. Adakah anda membuang makanan terlalu banyak setiap minggu atau makan lebih banyak makanan daripada keperluan tubuh anda? Anda tidak perlu lari dari kedai untuk menyimpan dengan kupon untuk menguruskan belanjawan runcit anda; anda hanya perlu tweak cara anda makan.